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Flämingtour
m-s-t am 04.11.2018 um 10:38 (UTC)
 Zum Reformationstag hat sich noch einmal eine kleine Truppe am Flämingskate getroffen.
Nach einer erfolgreichen Recherche von Thomas stand fest, dass der Ausgangs und Zielpunkt Petkus, am Skate-Hotel, sein musste. Es sollte ja anschließend noch ein gemütlicher Ausklang statt finden.
Nach dem Eintreffen der Teammitglieder rollte man langsam und entspannend Richtung Norden, folgend dem RK 5. Man tauschte Neuigkeiten miteinander aus und ließ sich den Fahrtwind um die Nase blasen. Mit viel Spaß und gemeinsamen Teamgeist erreichten wir nach 51km wieder Petkus. Wo wir der Seele nochmals etwas gutes boten, indem wir uns es kulinarisch gut gehen ließen.

Fazit: Ein schöner Tag, eine schöne Runde, unter Freunden und Gleichgesinnten. Was will man mehr!!
 

Nach dem Marathon ist vor dem Marathon!
m-s-t am 21.09.2018 um 18:02 (UTC)
 Die Saison ist bald zu Ende, aber Anmeldungen für die Neue laufen schon wieder. Wer bei den Wettkämpfen sparen will, meldet sich am besten beizeiten an. Zum Berlinmarathon, vor Ort, konnte man Beispielsweise zusätzlich für den Spreewald und alle anderen Wettkämpfe in der Lausitz sparen.

Hier die Online-Anmeldungen der ersten Wettkämpfe:

10. Schneeglöckchen-Lauf
39. Berlin-Halbmarathon
17. Spreewaldmarathon
43. Leipzig-Halbmarathon

Der frühe Vogel kann nicht skaten, aber er wird belohnt! ;-)
 

Berlinmarathon 2018
m-s-t am 17.09.2018 um 15:45 (UTC)
 Nun ist der 45. Berlinmarathon auch schon wieder Geschichte. Das Wetter war ja grandios. Unsere 5 Teilnehmer sind gut gelaunt und heil im Ziel angekommen. Es gab zwar eine kleine Backenbremse von Mario, aber passiert ist gottseidank nichts. Der Schreck war größer, als alles andere. Sockenprobleme gab es dieses Jahr auch keine. "GRINS"

Bei den Frauen gewann diesmal Katharina Rumpus, vom Team "Powerslide Matter Racing" und bei den Männern Bart Swings, ebenfalls vom Team "Powerslide Matter Racing". Er gewann zum 6. mal in Folge. Unter NEWS könnt ihr alles in Ruhe nachlesen.
 

8h Inline-Staffel in Geisingen
m-s-t am 14.09.2018 um 08:03 (UTC)
 In Geisingen, zur 8h Staffel, sind wieder Söldner gesucht. Sie findet am 17.11.2018 statt. Wenn jemand Lust hat, auf der Bahn ein paar Runden zu rollen, dann bitte umgehend melden.
Danke!
 

Vorbereitungen eines Marathons
m-s-t am 06.09.2018 um 17:48 (UTC)
 Der Berlinmarathon steht ja schon wieder vor der Tür. Das Training dafür sollte ja wenigstens schon 3 Wochen laufen, wenn man nicht sowieso ständig aktiv ist.
Aber nicht nur das Training ist wichtig für einen Wettkampf. Die Ernährung ist auch ein ganz wichtiger Bestandteil, wenn der Körper sportliche Leistungen vollbringen soll. Datasport hat wieder wichtige Tipps. Zum Beispiel, dass man seine Glykogenspeicher für die Ausdauerleistung füllt. Nachlesen könnt ihr das unter "Carboloading als Turbo-Zünder"

Außerdem beantwortet Datasport auch die Frage, wie lange sollte die letzte Mahlzeit zurück liegen. Mit einem vollen Magen ist es natürlich nicht sehr sinnvoll zu starten. Diesen Bericht könnt ihr unter "Gut verdaut ist halb gelaufen" nachlesen. So wie viele weitere Tipps, die Datasport anbietet.

Zusätzlich hält Datasport diese Woche auch noch ein exklusiv Angebot von "Sportbenzin.ch" bereit. Hier bekommt ihr mit diesem Promo Code «DS183» satte 20 Prozent auf das gesamte Sortiment der Sportnahrung.

Nun steht dem Berlinmarathon ja nichts mehr im Weg. Viel Spaß und Erfolg!
 

Marathon - Wochenende
m-s-t am 18.04.2018 um 17:38 (UTC)
 Dieses Jahr fallen die Marathons vom Spreewald und von Leipzig wieder einmal auf ein und dasselbe Wochenende. Da weiß man gar nicht, wo man am besten antreten sollte. Aber unsere Leute sind auf allen genannten Events vor Ort und vertreten das Team so gut sie können. Wir drücken alle die Daumen und wünschen ein sturzfreies Wochenende.
 

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