m e e r a n e r - s k a t e - t e a m

20. Erfurter 12h-Staffel

m-s-t am 11.04.2024 um 19:35 (UTC)

	Am 22.06.2024 findet die 20. Erfurter 12h-Staffel statt. Steffen Müller braucht wieder zahlreiche Söldner, die andere Teams unterstützen. Bitte meldet euch, wenn ihr Interesse habt. Adrenalin, gute Verpflegung und jede menge Spaß sind garantiert.

Biathlon Werdau Wetterscheide 2024

m-s-t am 03.02.2024 um 21:03 (UTC)

Endlich wieder Schnee!

Biathlon in Werdau/Wetterscheide 2024 war wieder ein voller Erfolg!
Dieses Jahr fand unser Event auch endlich einmal im Schnee statt. Die Besucherzahl scheint stetig zu steigen. Vielen Dank an Mario für die Organisation und Michael, der beim Aufbau und der Vorbereitung mitgewirkt hat. Für das leibliche Wohl wurde ebenfalls bestens gesorgt. Die Teilnehmer haben alles gegeben, insbesondere die Kids. Anschließend wurde das Event und die Gewinner noch etwas gefeiert, gemütlich bei Lagerfeuer und super leckerer Gulaschsuppe, die Birgit kreiert hatte. Auch ihr einen recht schönen Dank. Recht herzlichen Dank auch an Nick, unseren Hobby "Profi" Fotografen. Den Beweis, für dieses tolle Event, seht ihr
HIER

Beweg Deine Hüften!

m-s-t am 28.11.2023 um 20:28 (UTC)

	Der Winter kommt und am warmen Kamin sitzen schön. Aber! Bewegung muß auch im Winter sein. Mit kleinen Übungen kannst Du Deine Hüften in Bewegung halten. Datasport zeigt Euch unter "Beweg Deine Hüften" was für Übungen ausgeführt werden können.

Kraftübungen

m-s-t am 18.01.2023 um 05:41 (UTC)

	Ganz wichtig sind auch Kraftübungen. Sie stärken den Körper und schützen Dich vor Verletzungen. Um seinen Körper zu stärken braucht man keine Gewichte oder Fitnessgeräte. RUNNING COACH zeigt euch wie es geht.

Biathlon Werdau!

m-s-t am 14.01.2023 um 10:50 (UTC)

	Mario hat diese Saison wieder zum Biathlon in Werdau "Gartenverein Wetterscheide" eingeladen. Beginn ist 14 Uhr. Wir hoffen auf viele Teilnehmer. Dies ist die Ausschreibung dazu!

Traing im Winter

m-s-t am 07.01.2023 um 09:35 (UTC)

	Training im Winter ist überhaupt kein Problem. Im Gegenteil, es stärkt das Immunsystem. Informiert euch ausreichend darüber. WIE INTENSIV DARF'S IM WINTER SEIN?

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